Jeg bruger tit spinat i f.eks. salater eller juice. Det smager ikke af så meget, i f.eks. salat, men
Se næste indlæg >
Lynhurtig smoothie med hindbær og brombær.
Når det skal gå rigtig stærk og samtidigt være sundt, så er en smoothie en god løsning.
Denne “hindbær-brombærsmoothie” er dejlig forfriskende, smager skønt og mætter også.
Så er det for, at få stillet den lille sult, eller supplement til søde sager, er den perfekt!
Denne “hindbær-brombærsmoothie” er dejlig forfriskende, smager skønt og mætter også.
Så er det for, at få stillet den lille sult, eller supplement til søde sager, er den perfekt!
Ingredienser:
1 dl hindbær, frosne
1 dl brombær, frosne
2-3 dl æblejuice
Evt. 1/2 banan
1 dl hindbær, frosne
1 dl brombær, frosne
2-3 dl æblejuice
Evt. 1/2 banan
Fremgangsmåde:
Blend alle ingredienserne, til en ensartet konsistents.
Ønsker du en endnu mere mættende smoothie, kan du tilsætte lidt havregryn.
Velbekomme – og tak, fordi du læser med!
Ingen kommentarer endnu